Selbstakzeptanz
Beim Klopfen konzentrieren wir uns auf unser Gefühl und verbinden dies mit der Aussage, dass wir uns so akzeptieren wie wir sind.
Zum Beispiel: "Auch wenn ich Flugangst habe, akzeptiere ich mich so wie ich bin."
Die Akupunktur Punkte werden dann ohne Nadeln, mit der Fingerkuppe klopfend angeregt.
So, Filmriss, hier haken schon einige Klienten ein. "Ich akzeptiere mich eben nicht so wie ich bin. Das kann und möchte ich gar nicht so stehen lassen."
Jetzt gibt es mehrere Möglichkeiten an dieses Thema heranzugehen.
Bester Freund/ Beste Freundin
Werden Sie Ihre beste Freundin/ Ihr bester Freund.
Was meine ich damit? Lassen Sie sich auf ein Gedankenspiel ein:
Was würden Sie Ihrer besten Freundin/ bestem Freund raten?
Möchten Sie das Beste für sie/ ihn?
Hieße dass dann im Umkehrschluss Sie dürfen auch das Beste für sich?
Darf Ihre beste Freundin/ Ihr bester Freund sich selber annehmen so wie sie sind?
Dann dürfen Sie das doch auch bei sich?
Sie würden alles für Ihre Kinder tun?
Dürften Sie das dann nicht auch für sich selber tun?
Wenn wir uns akzeptieren, können wir andere Menschen akzeptieren.
Wenn wir uns lieben können wir andere Menschen lieben.
So geben wir anderen Menschen auch die Nachricht es ist ok, sich auch um sich
selber zu kümmern.
Und ja, es gibt immer eine Lösung, für das Beste für alle Beteiligten.
Stuhl
Stellen Sie sich vor dieser Stuhl hier repräsentiert Ihre Selbstakzeptanz.
Wo würden Sie diesen Stuhl hinstellen?
Dann können wir uns langsam zu diesem Stuhl hinarbeiten.
Entweder in der Hypnose oder aber mit EFT.
Bei diesem ganzen Thema mit der Selbstakzeptanz kommen auch ganz wunderbar
die Themen hoch die einfach wichtig sind. Die können wir klopfen oder anderweitig bearbeiten.
Schattenseiten akzeptieren gehört auch mit dazu.
Ziel ist es dann, dass Sie sich auf den Stuhl setzen können und dass es sich richtig für Sie anfühlt.
Bewertungsfreie Selbstakzeptanz.
Wie ist das mit dem beurteilen?
Muss ich das und das bewerten?
Was macht das jetzt mit mir?
Die Themen durchklopfen und fühlen ob sich Ihre Empfindung verändert hat.
Schuld
Wenn jemand sich schuldig fühlt, kann dies sehr lähmend sein und denjenigen in seiner weiteren Entwicklung und Entfaltung hemmen. Dies ist ein Thema, welches sehr individuell und persönlich ist.
Sie können mich hierzu anrufen.
Durch das gleichzeitige Klopfen der Akupunkturpunkte kann sich etwas in Ihrem Innern verändern. Von daher hat Gary Craig diese Technik auch Emotional Freedom Technique benannt. Also er spricht von emotionaler Freiheit.
Wir arbeiten stabilisierend.
Nächste Seite: Urvertrauen
